Diş sağlığı için bir takım önlemler almak gerekir.

There are no translations available.

Dişler insan vücudunun en önemli organlarındandır. Yiyeceklerin sindirilmesi işlemini başlattığı gibi aynı zamanda konuştuğumuzda seslerin doğru çıkmasını sağlar. Dişleri olmayan veya dişleri eksik olan insanlar yemek yeme ve düzgün konuşma konusunda sıkıntılar yaşarlar. Dişleri yüzün tam ortasında bulunur ve ikili ilişkilerde ön plandadır. Hem sağlık hem ahlak hem nezaketen dişlerimizin temiz olması gerekmektedir. Örneğin bir buluşmaya sararmış dişlerle kimse gitmek istemez hatta gitmez. Diş sağlığı için bir takım önlemler almak gerekir.

Doğru besinleri tüketmek bunların başında gelir. Peynir, yoğurt, maydanoz, kereviz, yeşil çay, kivi, elma, çilek, balık uzmanların tavsiye ettiği besinlerin başında gelir. Besinleri tükettikten sonra dişlerin aralarında kalan besinler dişlerdeki bakterilerin oluşmasında bir yuva görevi görmektedir. Bu bakterilerin oluşması dişlerdeki çürümelere ve iltihaplanmalara yol açar. Buna sebebiyet vermeden yemeklerden sonra dişlerimizi fırçalamamız gerekir. Diş fırçalama işlemi yaklaşık 3 dakika kadar sürmelidir. Macun fırçaya boncuk kadar sıkılmalıdır. Fazla macun sıkmak dişlerinizi daha temiz yapmaz. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra dilinizi de aynı fırçayla fırçalamalısınız. Ağzınızın gün boyu ferah kalması için önemlidir. Dişlerinizde ki her kalıntıyı diş fırçasıyla temizlemek mümkün olmayabilir. Bu gibi durumlarda imdadımıza diş ipi yetişir. Kürdan kullanmak diş sağlığı açısından kesinlikle tavsiye edilmez. Diş ipini ise doğru kullanmak gerekir. Diş ipi kullanılırken diş etine zarar vermemeye yapacağımız hareketleri yavaş yapmaya özen gösterilmelidir. Misvakta diş fırçasının icadından önce kullanılan bir diş bakım ürünüdür. %100 doğaldır. Kullanılması tavsiye edilir. Ayrıca ağız bakım suları, gargaralar ağız ve diş sağlığı için kullanılan diğer malzemelerdir. Prospektüsünde belirtildiği şekilde kullanmak sağlığımız açısından önemlidir. Bu sayılanlar çok basit işlemlerdir. Gün içerisinde fazla vaktimizi almaz. Yalnız bu basit işlemler bile insanlar tarafından önemsenmezler. Diş rahatsızlıkları ölümcül vakalarla sonuçlanmadığı için diş sağlığı fazlasıyla dikkat edilmesi gereken bir husus iken sıradanlaştırılmıştır. Bu işlemleri yapıp yıl içerisinde 6 ayda 1 diş hekimine gidilmesi ve diş bakımıyla ilgili diş hekiminin verdiği tavsiyelere uyulmalıdır.

Eğer dişleriniz temiz ve sağlıklıysa hem siz mutlu olursunuz hem de ortamlarda dişlerinizle konuşulursunuz.
 

Information

Ankara Information :
0090 545 286 0 347

İstanbul Information :
0090 545 286 0 347

E-mail:
info@hekimim.tk